körperorientierte Therapie

körperorientierte Therapie | Lösungsorientierte Beratung / Systemische Beratung | Naturheilkunde und Beratung |

   
  

Mein therapeutisches Grundverständnis basiert auf einer offenen, wertschätzenden Haltung, die gemeinsames neugieriges Erkunden unterstützt und dadurch neue Handlungsspielräume und Perspektiven ermöglicht. Eine ressourcenorientierte Sichtweise gibt Raum für mehr Lebensfreude, Kreativität und Akzeptanz.

Mit Methoden der Psychotherapie, speziell der bewegungstherapeutischen Arbeit und des modernen körperorientierten Stressmanagements stehe ich Ihnen gerne als Therapeutin und Coach zur Verfügung. Seit Ende 2018 bin ich zudem in Ausbildung zum Somatic Experiencing® Practitioner.

Gemeinsam finden wir heraus wo ihre Stärken und Ressourcen sind. Wenn wir Ihre Ressourcen kennen, können wir sie nutzbar machen für die Bereiche, wo es Stress und Schwierigkeiten gibt. Wir nutzen dafür körperliche Wahrnehmung, Körperausdruck, Bewegung, spielerische Impulse und vieles mehr.

Erfahrungsgemäß ist es nicht allein die Methode die Heilung ermöglicht sondern die individuelle Begleitung des Menschen.

 
   

Lösungsorientierte Beratung / Systemische Beratung

Es war das Ziel einer Gruppe von Psychologen in Milwaukee, die effektivsten Methoden zu persönlicher Veränderung und mehr Wohlbefinden herauszufinden.

Die Psychologen Steve de Shazer und Insoo Kim Berg entwickelten daraus einen Beratungs- und Therapieansatz, der schnelle und doch weitreichende Lebensveränderungen möglich macht. Ein minimal veränderter Blickwinkel kann eine Fülle neuer Lösungen sichtbar machen.

 
   
  

Naturheilkunde und Beratung

Sämtliche überlieferte und über jahrhunderte bewährte Methoden der Naturheilkunde haben gemeinsam, dass sie sowohl den Körper auch die Seele des Menschen einbeziehen.

Persönliche Begleitung zu Gesundheits- und Lebensfragen ist daher immer ein Teil des ganzheitlichen Konzepts. Und besonders über die geführten Gespräche erhalte ich immer wieder sehr positive Rückmeldung. Eine neue Perspektive auf die Lebensthemen zu entdecken, mehr Leichtigkeit und reduzierte Komplexität zu finden, tut einfach gut und lässt viele Menschen in meiner Praxis einmal durchatmen und auch mal wieder lächeln.

Mein Handwerkszeug für Coaching und Beratung ist breit gefächert und alltagsbewährt durch über 20 Jahre Berufs- und Beratungserfahrung.

 
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